Menu
ปัญหาสุขภาพจิต สะท้อนสังคม หนุ่มสาวออฟฟิศ อาจต้องเผชิญกับสภาวะ ความกดดัน ของสังคมรอบข้างนั้น วัยที่ได้รับผลกระทบอย่างมาก คงจะหนีไม่พ้น หนุ่มสาวออฟฟิศวัยทำงาน จากความกดดันในหน้าที่การงาน สภาพสังคม ภาพลักษณ์ภายนอก การถูกเปรียบเทียบ ทุกสิ่งรอบตัวนั้นอาจจะส่งผลให้เกิดความเจ็บป่วยจากภายในจิตใจได้ มีอะไรบ้างที่เราควรระวังไว้
ปัญหาสุขภาพจิต ความเครียดสะสม ความกดดัน ความคาดหวังสูง และในบางคนนั้นมีภาวะความพึงพอใจในตัวเองต่ำ (Low self esteem) โดยไม่รู้ตัว สู่ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) ก่อให้เกิดโรคซึมเศร้า ร่วมกันกับโรควิตกกังวลหรือแพนิค (Panic Disorder) จงรับรู้ตัวเอง รู้ให้เท่าทันอาการเหล่านี้ในเบื้องต้น [1]
ที่มา: นิสัยที่ควรหลีกเลี่ยง เพื่อสุขภาพจิตที่ดี [2]
เนื่องมาจากปัญหาสุขภาพจิต ในบ้านเราตอนนี้ มีหลายปัจจัย ที่ทำให้ เกิดความเครียดสะสม และปัญหาสุขภาพจิต มากมาย ซึ่งปัญหาสุขภาพจิต ของพนักงาน จึงส่งผลกระทบ ต่อชีวิตส่วนตัว ของพนักงาน และชีวิตการทำงาน เป็นเรื่อ