มวยสากล สมัครเล่น ศึกษากฎกติกาพื้นฐานก่อนเริ่มชก

มวยสากล สมัครเล่น

มวยสากล สมัครเล่น กีฬาการต่อสู้ ที่มีกฎกติกาพื้นฐาน คือ ต้องชกบนสังเวียนที่มีขนาดมาตรฐาน ผู้ชกต้องสวมถุงมือ จำนวนการชก 3 – 5 ยก ใน 1 ยก จะใช้เวลา 3 นาที และมีการหยุดพักระหว่างชกเป็นเวลา 1 นาที การตัดสินผลแพ้ชนะ จะมาจากการชนะน็อกเอาต์ และชนะเทคนิเกิลน็อกเอาต์ ซึ่งหมายถึง การทำให้คู่ต่อสู้ตก เป็นฝ่ายเสียเปรียบ เช่น กรรมการเห็นแล้วว่า คู่ต่อสู้ไม่สามารถเอาชนะได้ หรือชกต่อได้อีก เป็นต้น

  • จุดเริ่มต้น ของมวยสากล
  • มวยสากลกับมวยไทย แตกต่างกันอย่างไร?
  • เทคนิคสำคัญ ในการชกมวยสากล

จุดกำเนิดของ มวยสากลสมัครเล่น

มวยสากล เป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ ที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ ซึ่งเป็นการต่อสู้ด้วยมือเปล่า ที่ใช้ในสนามรบ จนกลายเป็นกีฬาการแข่งขัน โดยในยุคสมัยนั้น จะไม่มีการจำกัดน้ำหนัก ของผู้ชก ไม่มีการสวมอุปกรณ์ป้องกัน และไม่มีกฎกติกาการชก ที่มากมายนัก จนกระทั่งเข้าสู่ปี พ.ศ. 2236 

นักชกมือเปล่า ชาวอังกฤษ ได้มีการกำหนดกฎกติกา ในการชกขึ้น จนทำให้คนส่วนใหญ่เรียกเขาว่า บิดาแห่งมวยสากล อีกทั้งในเวลาต่อมา ตอนปี พ.ศ. 2432 ก็เป็นจุดเริ่มต้นของ การใส่นวมชก เนื่องจากทางจอห์น แอล ซัลลิแวน ผู้ที่ชนะเลิศการชิงแชมป์ด้วยมือเปล่า ได้ประกาศไว้ว่าจะไม่ขอขึ้นชกมวย ด้วยมือเปล่า (15 มิถุนายน 2025) [1]

ความเป็นมาของกีฬามวยสากล ในประเทศไทย

มวยสากล เดิมทีคนไทยเรียกว่า มวยฝรั่ง เป็นศิลปะการต่อสู้ที่เข้าสู่ประเทศ ในช่วงปี พ.ศ. 2455 ซึ่งผู้ที่นำมาเผยแพร่ ได้แก่  หม่อมเจ้าวิบูลย์สวัสดิ์วงศ์ สวัสดิกุล มวยสากลกลายเป็นกีฬา ที่ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อีกทั้งยังมีนักมวยสากลชาวไทย ที่มีชื่อเสียงมากมาย เช่น สมพงษ์ เวชสิทธิ์, ผล พระประแดง และโผน กิ่งเพชร เป็นต้น

มวยสากลกับมวยไทย แตกต่างกันอย่างไร?

มวยสากล และมวยไทย มีความแตกต่างกัน ทั้งในเรื่องของกฎกติกา และเทคนิคการชก มวยสากลจะเน้นการใช้หมัดเป็นหลัก ในการโจมตี และการป้องกัน โดยมีกฎกติกาที่ชัดเจน ในการให้คะแนนจากการชก ด้วยหมัด และหลีกเลี่ยงการใช้ส่วนอื่น ของร่างกาย แต่สำหรับ มวยไทย ประโยชน์ 

จะเน้นการโจมตีโดยการใช้ เข่า เท้า หมัด และศอก มวยไทยเป็นศิลปะการต่อสู้ ที่สืบทอดมาจาก มวยโบราณ ซึ่งในปัจจุบัน มวยไทย สามารถแบ่งออกได้เป็น 7 สาย ได้แก่ มวยไชยา, มวยท่าเสา, มวยลพบุรี, มวยโคราช, มวยพระนคร, มวยไทยเลิศฤทธิ์ และมวยกรมพลศึกษา (13 พฤศจิกายน 2025) [2]

การชกมวยให้ประโยชน์อะไร ให้กับร่างกาย?

มวยสากล สมัครเล่น

การชกมวยทุกประเภท ไม่ว่าจะเป็นมวยไทย หรือมวยสากล ล้วนเป็นการออกกำลังกาย ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรง และทนทาน ให้กับกล้ามเนื้อ ช่วยเผาผลาญแคลอรี เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ช่วยปรับปรุงระบบหัวใจ ทำให้หลอดเลือดแข็งแรงมากขึ้น และยังช่วยพัฒนาความคล่องตัว รวมถึงการประสานงานของร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาทักษะ การป้องกันตัวอีกด้วย (31 กรกฎาคม 2024) [3]

เผยข้อห้ามบทสังเวียน มวยสากล

บนสังเวียนการชก มวยสากล มีสิ่งต้องห้ามทำหลายอย่าง เช่น ห้ามใช้ศอก, เข่า หรือเท้า ในการโจมตีคู่ต่อสู้ ห้ามต่อยหลัง ศีรษะ หรือคอ และห้ามโจมตี เมื่อคู่ชกไม่พร้อม นอกจากนี้ยังห้ามทำการชก ในช่วงพักระหว่างรอบ การปฏิบัติตามกฎกติกาเหล่านี้ ถือเป็นการรักษาความปลอดภัย และความยุติธรรม ในการแข่งขัน เพื่อไม่ให้เกิดการบาดเจ็บรุนแรง

เทคนิคสำคัญในการชก มวยสากล

  • การใช้หมัด ต้องรู้จักการวัดระยะ และการควบคุมจังหวะ ของการชก
  • การหลบหลีก การบล็อก และการดักจับ
  • การเคลื่อนไหว ที่ว่องไว เช่น การเดินข้าง การยืดตัวไปข้างหน้า และการถอยหลัง
  • การปล่อยหมัดเป็นชุด เป็นการใช้หมัดหลากหลายประเภท เช่น การปล่อยหมัดขวาง และหมัดตรง อย่างต่อเนื่อง
  • การควบคุมจังหวะการชก และการรักษาระยะห่าง

บทส่งท้าย มวยสากล สมัครเล่น

สรุปมวยสากล สมัครเล่น เป็นกีฬาการต่อสู้ ที่ผู้ชกจะเน้นใช้หมัด ในการโจมตีฝ่ายตรงข้าม โดยแต่ละรอบการชก จะใช้เวลาประมาณ 3 นาที และกรรมการจะตัดสิน ผลแพ้ – ชนะ จากจำนวนหมัด และการป้องกันตัวที่ดี ผู้ชกต้องสวมนวม และไม่สามารถใช้ส่วนอื่น ของร่างกาย ในการโจมตีได้ เช่น ศอก หรือเข่า

การชกมวยสากล อันตรายหรือไม่?

การชกมวยสากล เสี่ยงต่อการบาดเจ็บได้ หากถูกหมัดชกเข้าที่ศีรษะ ซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บ ที่สมอง แต่หากฝึกซ้อมตามกฎกติกา และมีการควบคุมการแข่งขัน ที่เข้มงวด เช่น การใส่นวม และอุปกรณ์ป้องกัน ก็จะช่วยลดความเสี่ยง ในการบาดเจ็บได้มาก

ทำไมมวยสากลจึงเป็นกีฬา ที่ได้รับความนิยมในไทย?

ที่มวยสากล เป็นกีฬาที่ได้รับความนิยม ในประเทศไทย เพราะเป็นกีฬา ที่สามารถฝึกฝนได้ง่าย และเหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย นอกจากนี้ยังเป็นการแสดงความสามารถ ทั้งในด้านร่างกาย และจิตใจด้วย

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง