ราสป์เบอร์รีสีทอง ความแปลกใหม่หรูหราของรสชาติ

ราสป์เบอร์รีสีทอง (Golden Raspberries) นับเป็นผลไม้ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ โดยมีสารอาหารหลักๆ ดังต่อไปนี้

• วิตามินซี (Vitamin C) [1] ราสป์เบอร์รีสีทองเป็นแหล่งที่ดี ของวิตามินซี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยปกป้องเซลล์ จากความเสียหาย นอกจากนี้ ยังช่วยส่งเสริมการสร้างคอลลาเจน ซึ่งมีบทบาทในการรักษาสุขภาพ ของผิวหนัง และเพิ่มการดูดซึมเหล็ก ในร่างกาย ทำให้ระบบภูมิคุ้มกัน แข็งแรงขึ้น
• ไฟเบอร์ (Fiber) มีไฟเบอร์ในปริมาณสูง ซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร และลดความเสี่ยง ของโรคทางเดินอาหาร เช่น ท้องผูก และเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจลดลง เพราะไฟเบอร์ ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
• แอนตี้ออกซิแดนต์ ราสป์เบอร์รีสีทองอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยปกป้องร่างกายจากความเสียหาย ของอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยลดความเสี่ยง ของโรคหลายชนิด รวมถึงโรคหัวใจ และมะเร็งในบางชนิด
• แร่ธาตุ รวมถึงแมงกานีส ซึ่งมีบทบาท ในการสร้างกระดูก และการใช้งานของเอนไซม์ ในร่างกาย นอกจากนี้ ยังมีโพแทสเซียม ที่ช่วยควบคุมความดันโลหิต และการทำงานของหัวใจ
• โพลีฟีนอล ราสป์เบอร์รีสีทองมีโพลีฟีนอล ในปริมาณสูง ซึ่งเชื่อว่ามีผลในการลดการอักเสบ และลดความเสี่ยง ของโรคเรื้อรัง
• วิตามินเค (Vitamin K) สำคัญสำหรับกระบวนการแข็งตัวของเลือด และสุขภาพของกระดูก ราสป์เบอร์รีสีทองมีวิตามินเค ซึ่งช่วยในการรักษาความแข็งแรง และสุขภาพของกระดูกได้
• วิตามินอี (Vitamin E) เป็นอีกหนึ่งสารต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยปกป้องเซลล์ และมีบทบาทในการรักษาสุขภาพของผิวหนัง และตา
• โฟเลต (Folate) สำคัญต่อการสร้าง DNA และการแบ่งเซลล์ ซึ่งมีความจำเป็น สำหรับหญิงตั้งครรภ์ ในการป้องกันการเกิดข้อบกพร่อง ของท่อประสาทในทารก

ด้วยคุณค่าทางโภชนาการ ที่หลากหลายเหล่านี้ ราสป์เบอร์รีสีทองจึงเป็นผลไม้ที่ยอดเยี่ยม เพื่อการดูแลสุขภาพที่ดี พิกัดราสป์เบอร์รีสีทอง ราคาแพ็คละ 495 บาท ร้าน madame_fruit ราคา ณ วันที่ 20 มีนาคม 2567 [2]