โพลิโคซานอล กลุ่ม Alcohol ที่ดีต่อหัวใจ

โพลิโคซานอล

โพลิโคซานอล เป็นชื่อที่หลายคน อาจยังไม่คุ้นหู แต่ในแวดวงสุขภาพ เริ่มมีการพูดถึงมากขึ้น เนื่องจากมีคุณสมบัติที่น่าสนใจ ในการดูแลสุขภาพหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล และยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งคุณสมบัติเหล่านี้ ได้เริ่มเป็นที่รู้จักและสนใจ ในแง่ของการส่งเสริมสุขภาพที่ยั่งยืน

โพลิโคซานอล Alcohol สายยาว คืออะไร

โพลิโคซานอล

โพลิโคซานอลเป็นชื่อของกลุ่ม Alcohol สายยาว ที่สกัดจากแว็กซ์ของพืช โดยเดิมทีสกัดจากอ้อย แต่ในปัจจุบัน สามารถสกัดได้จากขี้ผึ้ง ผลไม้ หญ้า และเมล็ดพืช แอลกอฮอล์ในโพลิโคซานอล มีคาร์บอนระหว่าง 25 ถึง 35 ตัว ทำให้มีสายโมเลกุล ที่ยาวมาก

โดยมีส่วนประกอบหลักเป็น optic optic ซึ่งเป็นแอลกอฮอล์ จากไขมันชนิดหนึ่ง ที่พบในไขพืชต่างๆ ทำให้โพลิโคซานอล ได้รับความนิยม ในฐานะผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในเรื่องของการดูแลสุขภาพหัวใจ และหลอดเลือด

โพลิโคซานอลสามารถทานร่วมกับ โคเอนไซม์คิวเทน ช่วยเสริมพลังงานให้กับเซลล์หัวใจ ลดความดันโลหิต และต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพการดูแลหัวใจ หรือทานร่วมกับ ไนอะซิน ช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดีลดระดับไตรกลีเซอไรด์ และเสริมการดูแลระดับไขมันในเลือด

โพลิโคซานอล ประวัติการผลิตใน Cuba

โพลิโคซานอลถูกผลิตครั้งแรก โดยห้องปฏิบัติการใน Cuba ซึ่งได้ทำการวิจัย พบว่าโพลิโคซานอล มีความปลอดภัย และมีประสิทธิภาพ ในการลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) ทำให้ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมา โพลิโคซานอลได้รับความนิยมมากขึ้น สามารถหาซื้อได้ ในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพ ในฐานะอาหารเสริมลดไขมัน [1]

โพลิโคซานอล ประโยชน์หลายด้าน Policosanol

  • คุณสมบัติการจัดการคอเลสเตอรอล งานวิจัยบางชิ้น ชี้ว่าโพลิโคซานอล อาจช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (Low density Lipoprotein) และเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (High density Lipoprotein) ซึ่งเป็นผลจากการยับยั้ง การสังเคราะห์คอเลสเตอรอลที่ตับ
  • โพลิโคซานอลลดความเสี่ยงโรคหัวใจ เนื่องจากโพลิโคซานอลลดคอเลสเตอรอลไม่ดี และเพิ่มคอเลสเตอรอลดี จะช่วยลดการเกิดลิ่มเลือดเสริมการไหลเวียนของเลือด ซึ่งเป็นผลดีต่อสุขภาพหัวใจ และลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
  • การป้องกันการเกิดลิ่มเลือด มีงานวิจัยบางชิ้น ที่ชี้ว่าโพลิโคซานอล อาจมีผลป้องกันการเกิดลิ่มเลือด ซึ่งเป็นผลจากฤทธิ์ต้านการเกาะกลุ่ม ของเกล็ดเลือด ซึ่งอาจช่วยลดความเสี่ยง ของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน
  • สรรพคุณต้านอนุมูลอิสระ โพลิโคซานอลได้รับการรายงานว่า มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งอาจช่วยปกป้องเซลล์ จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ ที่เกิดขึ้นในร่างกาย
  • คุณสมบัติต้านการอักเสบ มีการศึกษาที่ชี้ให้เห็นว่า โพลิโคซานอลอาจมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ซึ่งสามารถเป็นประโยชน์ สำหรับการจัดการสภาวะสุขภาพต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการอักเสบ
  • การบรรเทาอาการ ของโรคขาดเลือดที่ขา (Intermittent Claudication) โรคขาดเลือดที่ขา เป็นภาวะ ที่ทำให้เกิดอาการปวดขาเมื่อเดิน โดยบางการศึกษา ชี้ว่าโพลิโคซานอล อาจช่วยบรรเทาอาการนี้ ในผู้ที่มีภาวะดังกล่าว
  • การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด มีงานวิจัยบางชิ้น ที่ระบุว่าโพลิโคซานอล อาจช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ซึ่งอาจเป็นประโยชน์ สำหรับผู้ที่มีภาวะเบาหวาน
  • การสนับสนุนสุขภาพสมอง มีการศึกษาที่แสดงถึงศักยภาพ ของโพลิโคซานอล ในการสนับสนุนสุขภาพสมอง โดยอาจมีบทบาท ในการป้องกัน การเสื่อมสภาพของสมอง
  • การเพิ่มประสิทธิภาพ ในการออกกำลังกาย มีหลักฐานบางประการ ที่ชี้ว่าโพลิโคซานอล อาจช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ และความทนทาน ในการออกกำลังกาย
  • การปกป้องตับ โพลิโคซานอลมีคุณสมบัติปกป้องตับ ซึ่งอาจช่วยป้องกันตับ จากความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น
  • ผลต่อสุขภาพกระดูก บางการศึกษาชี้ว่าโพลิโคซานอล อาจมีผลดีต่อสุขภาพกระดูก ในด้านความหนาแน่น และความแข็งแรงของกระดูก

ที่มา: 11 Amazing Health Benefits Of policosanol [2]

 

โพลิโคซานอล ข้อควรระวัง และปริมาณแนะนำ

ปริมาณโพลิโคซานอล ที่แนะนำ โดยทั่วไป อยู่ระหว่าง 5-20 มก. ต่อวัน อย่างไรก็ตาม การใช้โพลิโคซานอล ควรระมัดระวัง เนื่องจากอาจทำให้เกิดอาการข้างเคียง เช่นปวดหัว วิงเวียน คลื่นไส้

และในบางกรณีอาจมีผื่นแพ้ สำหรับผู้ที่ใช้ยาลดการแข็งตัวของเลือด ควรปรึกษาแพทย์ ก่อนใช้โพลิโคซานอล เนื่องจากอาจมีปฏิกิริยาต่อกัน [3]

โพลิโคซานอล การวิจัยทางการแพทย์ใน Italy

การทดลองในสัตว์ เช่นกระต่าย แสดงให้เห็นว่าโพลิโคซานอล สามารถเพิ่มระดับคอเลสเตอรอลชนิดดี และลดการยึดติดของเกล็ดเลือด ในผู้ที่มีการอุดตัน ของหลอดเลือด นอกจากนี้ การทดลองในมนุษย์ ที่ดำเนินการใน Italy กับผู้ป่วยโรคตับจำนวน 50 คนที่รับประทานโพลิโคซานอล

มีผลลัพธ์ที่พบว่าระดับ LDL ของผู้ป่วยโรคตับลดลง อย่างมีนัยสำคัญ รวมทั้งมีการศึกษา ที่แสดงว่าการใช้โพลิโคซานอล ร่วมกับผลิตภัณฑ์ลดไขมันอื่นๆ ช่วยลดระดับ LDL และคอเลสเตอรอลรวมในร่างกายได้

โพลิโคซานอลประโยชน์เด่น ลดคอเลสเตอรอล

ประโยชน์ที่เป็นที่รู้จัก มากที่สุดของโพลิโคซานอล คือการลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี และเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี ซึ่งช่วยลดความเสี่ยง ของโรคหัวใจ และการอุดตัน ของหลอดเลือด บทบาทของโพลิโคซานอล คือช่วยจัดการกับ LDL ในหลอดเลือด ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น

สรุป โพลิโคซานอล อาหารเสริมช่วยลด Cholesterol

โพลิโคซานอลเป็นอาหารเสริม ที่มาจากธรรมชาติ และมีศักยภาพ ในการช่วยลดคอเลสเตอรอล ชนิดไม่ดี และเพิ่มคอเลสเตอรอล ชนิดที่ดี ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือด และช่วยป้องกัน การอุดตันของหลอดเลือด แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ หรือผู้เชี่ยวชาญ ก่อนเริ่มใช้ เพื่อให้ได้รับคำแนะนำที่ถูกต้อง และเหมาะสม

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง

บทความที่น่าสนใจ
109