กีฬาตะกร้อ ในไทย กับวิธีการเล่นสมัยใหม่ในปัจจุบัน

กีฬาตะกร้อ ในไทย

กีฬาตะกร้อ ในไทย หรือเรียกอีกชื่อว่า เซปักตะกร้อ เป็นกีฬาที่ถูกนำเข้ามา ในช่วงสมัยอยุธยาตอนปลาย โดยมีบันทึกระบุไว้ว่า กีฬาชนิดนี้ได้รับความนิยม จากคนไทยเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังใช้เล่นยามว่าง เพื่อเป็นการออกกำลังกายด้วย ส่วนวิธีการเล่นจะคล้ายกับ กีฬาวอลเลย์บอล ระดับสากล เพียงแค่เปลี่ยนจากการใช้ลูกบอล ที่ทำจากยาง มาเป็นลูกบอล ที่ทำจากหวาย และใช้เท้า เข่า และหน้าอก เล่นแทนมือ

  • ที่มาของคำว่า เซปักตะกร้อ
  • จุดกำเนิดของ กีฬาเซปักตะกร้อ
  • วิธีการเล่นเซปักตะกร้อ สมัยใหม่

เจาะลึกเกี่ยวกับที่มาของคำว่า เซปักตะกร้อ

เซปักตะกร้อ เป็นชื่อที่ถูกเรียกขึ้นในปี พ.ศ. 2508 ซึ่งมาจากการเล่นกีฬาร่วมกัน ระหว่างไทยกับมาเลเซีย เป็นช่วงเวลาที่ สมาคมกีฬาตะกร้อ ของประเทศมาเลเซีย ได้นำมาวิธีการเล่นตะกร้อ ที่มีชื่อว่า เซปัก รากา จาริง มาให้คนไทยได้รู้จัก และได้ทำการแลกเปลี่ยนเรียนรู้กฎกติกา กับกีฬาตะกร้อไทย 

โดยมีการกำหนดให้ยึดหลักการเล่น ตามกฎกติกาของกีฬา เซปัก รากา จาริง แต่อุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่น ให้ยึดตามกฎกติกา ของประเทศไทย เช่น ตาข่าย หรือลูกตะกร้อ เป็นต้น (1 ธันวาคม 2023) [1]

จุดกำเนิดของ กีฬาเซปักตะกร้อ

เซปักตะกร้อเป็นกีฬา ที่ไม่มีหลักฐานเกี่ยวกับแหล่งกำเนิด หรือที่มา ที่ชัดเจน แต่วิวัฒนาการของกีฬาเซปักตระกร้อ เริ่มจากใช้ผ้า หนังสัตว์ หวาย มาจนถึงสารสังเคราะห์ หรือพลาสติก แต่ในช่วงคริสต์ศตวรรษที่ 15 มีหลักฐานบ่งบอกว่ามีการเล่นตะกร้อ ในรัฐสุลต่านมะละกา มาก่อน อีกทั้งยังเป็นกีฬาที่เล่นกันมาอย่างยาวนาน ในประเทศไทยพม่าอีกด้วย โดยมีชื่อเรียกว่า ชื่นโล่น (1 กรกฎาคม 2025) [2]

อุปกรณ์จำเป็น ในการเล่นเซปักตะกร้อ

  • ลูกตะกร้อ ที่ทำมาจากวัสดุที่แข็งแรง เช่น จากหวาย หรือพลาสติกแข็ง เพื่อให้มีความทนทาน และสามารถทนต่อแรงเตะได้ดี
  • ตาข่าย ที่ทำมาจากเส้นใยไนลอน หรือโพลีเอสเตอร์ ที่มีความแข็งแรง และทนทาน
  • อุปกรณ์เสริม เช่น ผ้าเช็ดเหงื่อ เครื่องมือวัดเวลา แผ่นรองข้อมือ หรือข้อเท้า
  • เสื้อผ้า ควรเลือกเสื้อกีฬา ที่มีเนื้อผ้าเบาบาง ระบายอากาศได้ดี และไม่อับชื้น เพื่อให้สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างคล่องแคล่ว

เผยวิธีการเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ สมัยใหม่

กีฬาตะกร้อ ในไทย

การเล่นกีฬาเซปักตะกร้อ จะแบ่งออกเป็น 3 รูปแบบหลัก เริ่มจากการเล่นเป็นทีม โดยวิธีการเล่น คือ ผู้เล่นจะต้องยืนล้อมกันเป็นวง เพื่อใช้เท้าเตะลูกตะกร้อ ให้กับเพื่อนร่วมทีม โดยจะต้องมีทักษะความว่องไว ต่อมาคือ การเล่นเดี่ยว มีวิธีการเล่นคือ เตะลูกตะกร้อ ให้ติดอยู่ตามส่วนใดส่วนหนึ่ง ของร่างกาย

และย้ายไปส่วนอื่นโดยที่ไม่ให้ลูกตะกร้อตกพื้น เช่น จากหลังมือ ไปข้อศอก หรือหน้าผาก เป็นต้น สุดท้ายคือ ตะกร้อบ่วง มีวิธีการเล่นคือ ต้องเตะตะกร้อให้ข้ามบ่วง โดยบ่วงจะถูกแขวนไว้ให้สูงที่สุด

เปิดยุคสมัยที่ตะกร้อได้รับความสนใจ จากคนไทยเป็นอย่างมาก

ตะกร้อเป็นกีฬา ที่ได้รับความสนใจ จากชาวไทยเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงปี พ.ศ. 2470 หรือในยุคกรุงรัตนโกสินทร์ ซึ่งในช่วงเวลานั้น สามารถพบเห็นการเล่นกีฬาชนิดนี้ได้ ตามงานวัดต่างๆ เช่น วัดโพธิ์ท่าเตียน วัดสระเกศ หรือวัดอินทรวิหาร เป็นต้น ที่สำคัญในสมัยอดีต ยังเคยมีการเก็บค่าชมด้วย (21 สิงหาคม 2017) [3]

ทักษะสำคัญและประโยชน์ ของการเล่นเซปักตะกร้อ

ทักษะสำคัญ ในการเล่นเซปักตะกร้อ จะประกอบด้วยความเร็ว ในการเคลื่อนไหว, ความคล่องตัว ในการเตะลูกตะกร้อ ด้วยเท้า หรือศีรษะ, การกระโดดสูง เพื่อเข้าถึงลูก ที่ลอยอยู่บนอากาศ และการประสานงานระหว่างมือ เท้า และสายตา เพื่อให้สามารถควบคุมลูกตะกร้อ ได้อย่างแม่นยำ

ส่วนประโยชน์ที่จะได้รับ จากการเล่นเซปักตะกร้อ คือ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อขา และแกนกลางลำตัว ความยืดหยุ่น ความคล่องตัว และนอกจากนี้การเล่น เซปักตระกร้อ ยังช่วยส่งเสริมความสามารถ ในการทำงานเป็นทีม และการตัดสินใจ ในสถานการณ์ต่างๆ ด้วย

บทส่งท้าย กีฬาตะกร้อ ในไทย

สรุปตะกร้อ เป็นกีฬาชนิดหนึ่ง ในประเทศไทย ที่สามารถเล่นได้ทั้งแบบทีม และแบบเดี่ยว โดยมีวิธีการเล่น คือ ผู้เล่นต้องใช้เท้า หรือศีรษะ เตะลูกข้ามตาข่าย ไปยังฝ่ายตรงข้าม โดยห้ามใช้มือ เซปักตะกร้อเป็นกีฬา ที่จะช่วยพัฒนาความเร็ว ความคล่องตัว และการประสานงานระหว่างร่างกาย อีกทั้งยังช่วยส่งเสริมการทำงาน ร่วมกันเป็นทีม และทักษะการตัดสินใจ

การเล่นตะกร้อประเภททีม ต้องมีผู้เล่นกี่คน?

การเล่นตะกร้อประเภททีม จะประกอบด้วยผู้เล่น 3 คน ต่อทีม โดยผู้เล่นแต่ละคน จะมีตำแหน่งที่แตกต่างกัน เช่น ตัวรับ , ตัวกลาง และตัวเสิร์ฟ ผู้เล่นต้องทำงานร่วมกัน เพื่อให้ได้คะแนน และป้องกันไม่ให้ลูกตก ในสนามของตนเอง โดยการเล่นจะมีการแบ่งฝ่ายด้วย ตาข่ายที่กั้นอยู่บริเวณกลางสนาม

เซปักตะกร้อแตกต่างจาก วอลเลย์บอลอย่างไร?

เซปักตะกร้อ จะใช้เท้า หรือศีรษะ ในการตีลูกตะกร้อ แต่วอลเลย์บอลจะใช้มือ ในการรับส่งลูก การเล่นเซปักตะกร้อจะมีการเตะลูก ในท่าทางที่หลากหลาย เช่น การกระโดดเตะ หรือหมุนตัว ส่วนวอลเลย์บอล จะมีวิธีการเล่น คือ ตีลูกด้วยมือ นอกจากนี้ในการแข่งขัน ขนาดของสนาม และกฎกติกาการให้คะแนน ของกีฬา 2 ชนิดนี้ยังแตกต่างกันด้วย

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง