ความมืดมน ทางด้านอารมณ์ ในแง่มุมต่างๆ แบบครบจบ

ความมืดในตัวเรา เป็นเหมือนฝันร้ายใช่หรือไม่

1. ทำให้เรารู้สึกว่า มีความสมบูรณ์ ในการเป็นตัวเองมากขึ้น สิ่งนี้ทำให้เรา เพิ่มโอกาสใหม่ ในการพัฒนาตัวเอง และการเอาชนะ ใจตัวเองได้ เป็นเหมือนการเพิ่ม สีสันให้กับ การใช้ชีวิตในแต่ละวัน
2. เป็นการที่ทำให้ เราได้เรียนรู้ ตัวเองเพิ่มมากยิ่งขึ้น สิ่งนี้ทำให้เรา สามารถจัดการ กับความรู้ของตัวเอง ได้ดีมากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังทำให้ เราหาสาเหตุ ของความทุกข์ได้ง่ายขึ้น (26 ตุลาคม 2022) [3]
3. สร้างพลัง และเพิ่มความยืดหยุ่น ให้กับตัวเองได้ เป็นเหมือนทางออกใหม่ สำหรับการเปลี่ยนแปลง และการจัดการ กับตัวเองอีกแบบหนึ่ง เพื่อทำให้เรานั้น มีความกล้าที่จะ ต่อรองกับความรู้สึก
4. สร้างสิ่งใหม่ และสร้างค่านิยมใหม่ สำหรับการยอมรับ และการพัฒนาตัวเอง สิ่งเหล่านี้จะถูก ส่งต่อและทำให้ เรารักตัวเองมากขึ้น ลดความอิจฉา และทำให้การใช้ชีวิต กลายเป็นเรื่องง่าย
5. ทำให้เราได้รู้จัก กับการให้อภัย และเริ่มชื่นชมตัวเอง สิ่งนี้จะทำให้ สุขภาพจิตเราดีขึ้น อีกทั้งยังทำให้ เราได้เรียนรู้ ที่จะขอบคุณตัวเอง ในสถานการณ์ต่างๆ ที่ผ่านมาก่อนหน้านั้น