Menu
องุ่น เป็นผลไม้ผลเพื่อสุขภาพ ที่สามารถกินสด และเป็นผลไม้ อีกชนิดหนึ่ง ที่ได้รับความชื่นชอบ ในประเทศเรา มีให้เลือกทั้ง พันธุ์ องุ่น ผลสีเขียว ม่วงแดง รวมไปถึง ม่วงเข้ม
นอกจากนี้ ทั้งพันธุ์มีเมล็ด และไร้เมล็ด ผลของผลไม้ชนิดนี้ มีน้ำตาลกลูโคส ซูโครส วิตามินซี เหล็ก และแคลเซียม ที่มีสรรพคุณ ช่วยบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ แก้กระหาย ขับปัสสาวะ และบำรุงกำลัง เป็นต้น
องุ่น ถือว่าเป็นยืนต้น และเป็นผลไม้ ที่ชอบอากาศ แบบกึ่งร้อน [1] โดยลำต้นของ ผลไม้ชนิดนี้ ชอบดินเหนียว ปนดินร่วน แสงแดดตลอดวัน หรือ ครึ่งวัน ไม่ทนน้ำท่วมขัง ซึ่งการขยายพันธุ์ ด้วยการเสริมราก ปักชำ เสียบยอด ตอนกิ่ง และติดตา
หากมีพื้นที่ไม่เยอะมาก ท่านเลือกปลูกพันธุ์ องุ่น ที่มีวิธีการปลูกได้ ยกตัวอย่าง กระถาง หรือ ลงดิน ซึ่งท่านต้องเลือก กิ่งสายพันธุ์ ที่ทนต่อสภาพอากาศร้อน และทนโรคอีกด้วย
องุ่น มีวิตามินเยอะ และ สารอาหาร ที่มีประโยชน์สูง ต่อร่างกาย แต่คุณค่าของ องุ่น ยังไม่หมดแค่นั้น มาทราบกันหน่อยดีกว่า ผลไม้ดังกล่าว มีดีอย่างไรบ้าง ดังนี้
องุ่น ผลไม้รสชาติกำลังดี สดชื่น เป็นผลไม้ต่อร่างกาย และ เป็นที่ชื่นชอบ ของใครหลายคน แต่สำหรับใคร ที่บอกว่า ผลไม้ชนิดนี้ หวานไป รวมถึงประโยชน์น้อย กว่าผลไม้อื่น คงต้อง เปลี่ยนความคิดใหม่แล้ว เพราะว่า องุ่น แต่ละสีมีประโยชน์ และ สรรพคุณดี แตกต่างกันไป แถมยังดีต่อร่างกาย ทั้งภายใน หรือ ภายนอก อีกด้วย
