ยิวยิตสู ศิลปะการต่อสู้ดั้งเดิม พื้นฐานของกีฬายูโด

เป้าหมายหลัก ในการต่อสู้แบบยิวยิตสู คือการควบคุมคู่ต่อสู้ ผ่านเทคนิคต่างๆ เช่น การล็อกข้อ การทุ่ม หรือการยึดคอ เพื่อบังคับให้คู่ต่อสู้ยอมแพ้ โดยไม่ต้องใช้ความรุนแรงมาก ส่วนการเตรียมความพร้อม สำหรับการฝึกฝนยิวยิตสู ต้องเริ่มด้วยการพัฒนาทักษะทาง ร่างกาย และความยืดหยุ่น 

โดยเฉพาะการฝึกท่าทาง การเคลื่อนไหว การพัฒนาความแข็งแกร่ง ของกล้ามเนื้อ และการวางแผนกลยุทธ์ในขณะต่อสู้ การฝึกทั้งทางกาย และจิตใจ เป็นสิ่งสำคัญในการรับมือ กับสถานการณ์ต่างๆ ในการต่อสู้จริง นอกจากนี้ยังต้องฝึกฝน เรื่องการตัดสินใจ ที่รวดเร็ว ในขณะแข่งขันด้วย

สรุปยิวยิตสู เป็นศิลปะการต่อสู้ ที่มุ่งเน้นการใช้เทคนิคต่างๆ เพื่อควบคุมคู่ต่อสู้ โดยไม่ต้องใช้ความแรงมากนัก เป็นศิลปะการต่อสู้ ที่เริ่มต้นขึ้นที่ ประเทศญี่ปุ่น การฝึกยิวยิตสู จะช่วยพัฒนาทั้งทักษะ ทางกาย และจิตใจ อีกทั้งยังช่วยฝึกฝน การคิดกลยุทธ์ และการควบคุมสถานการณ์ ในขณะที่ต่อสู้ด้วย