แตงโม ผลไม้ดีต่อร่างกาย รสหวาน สรรพคุณช่วยลดปัญหาผิวแห้ง

โดยผลไม้ประเภทนี้ จะเต็มไปด้วยสาหาร ที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งมีการวิจัยมาแล้วว่าช่วยได้ นอกจากนี้ยังรักษา หรือป้องกันโรคภัยได้อีกด้วย

• ซึ่งในผลไม้ดังกล่าว มีสารต้านอนุมูลอิสระ อย่างเช่น คิวเดอร์บิทาซิลอี (Cucurbitacin E) โดยงานวิจัยเฉยออกว่า แตงโม สามารถลดความเสี่ยงมะเร็งได้
• มีสารออกฤทธิ์ประเภทหนึ่ง ที่เสมือนกับยาแก้อาการ เสื่อมสมรรถภาพทางเทศ อีกทั้งยังช่วยให้ระบบหมุนเวียน ของเลือดดีมากขึ้น
• ช่วยบำรุงผิวพรรณ และลดปัญหาผิวแห้ง เพราะประกอบได้ด้วย วิตามินหรือแร่ธาตุมากมาย โดยมีคุณสมบัตดูดซับความมันบนใบหน้า รวมถึงลดอกาแสบแดง
• อาจจะช่วยบรรเทาอาการ ปวดกล้ามเนื้อ และช่วยให้ต่อผลดี ต่อร่างกายได้จริง